婆娑羅切り絵師 百鬼丸

2200kcalらしい。だから、それより取得カロリーが少なければ痩せるということで、一食500kcalにした。

だから300kcalを目標にしてみようと思う。

だが、ついつい500kcalを超えていそうなのである。

これまで、こういうダイエットはしたことがない。

出来るだけタンパク質を取ろうと思う。

今日は10:00から、テニス教室だ。それから埼玉伝統工芸会館に行く。

頑張って仕事を進めたいと思う。