婆娑羅切り絵師 百鬼丸

昨日レストランに行って、昼飯を食べたが、タッパーを持っていって、昼飯の半分をタッパーに入れてから、食べる。

タッパーのご飯は持って帰る。

これが今のダイエット。効果はあるなあ。