婆娑羅切り絵師 百鬼丸

今、襲われている。

腰痛は、1週間前から痛くなった。

整体5回ほど行ったが、良くならない。膝も痛くなったので、そのせいもあるだろう。

頭痛もある。

今、昼寝をして起きた。腰は良くなった気がする。

もう一度くらい眠るのかも。そしたら良くなっている気がする。

太ももの内転筋の鍛えと、足の屈伸を始めた。屈伸は苦手なんで、何かに捕まって、余り足に体重がかからないように調整しながらやっている。

72歳、急激に体力が落ちている。